1. 健康饮食：均衡饮食有助于提高女性的身体健康和免疫力，增加受孕的机会。
2. 适当锻炼：适量的运动可以提高女性的身体素质和代谢水平，有助于提高自然怀孕的机会。
3. 减少压力：高压力会影响女性的生殖系统和身体健康，因此需要注意减轻压力。
4. 停止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害女性的卵巢和生殖系统，减少自然怀孕的机会。
女性卵巢早衰：怀孕只有0.06的机会，我们该担心什么？:http://zggdwc.com/lczs/15217.html原创转载请注明出处。
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