子宫肌瘤是一种良性的子宫肌肉组织增生，通常出现在育龄期的女性身上。它们可以是单个或多个，大小不一，通常不会引起症状。但是，一些女性会因为子宫肌瘤而出现月经不规律、腹痛、异常子宫出血等症状，甚至影响到生育。
尽管饮食不能直接导致子宫肌瘤的发生，但是饮食确实会影响到子宫肌瘤的生长和症状。以下是你需要知道的一些饮食原则：
如果你被诊断患有子宫肌瘤，以下食物可以帮助你减缓症状、预防复发：
某些食物可以刺激雌激素的产生，进而刺激子宫肌瘤的生长。以下是应该避免的食物：
如果你被诊断患有子宫肌瘤，饮食对于控制症状和预防复发非常重要。建议摄入足够的纤维素、优质蛋白质和抗氧化物质，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。同时，避免食用加工食品和受污染的鱼类。
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